ViPR由奥运金牌得主Michol Dalcourt所创造，于2009年面世。Michol最早是从农场的孩子那里得到灵感，他发现虽然农场的孩子们没有进行专业的力量训练，但在比赛中展现出的力量、速度和爆发力却比受过专业训练的孩子还要强，于是他就去观察他们平时的日常生活，并提出了全身负载训练这一颠覆性概念。ViPR把力量训练与移动训练结合创造出与众不同的功能性训练，至今已经有9000多种不同的训练。