核心训练国际认证课程
TERRA CORE核心训练国际认证课程
TERRA CORE认证课程是基于更多的肌肉组织激活,打造可能涉及所有肌筋膜的多平面运动路径,形成代谢超负荷,增强脚踝复合体灵活性的国际认证课程,并且教授学员运用科学高效的方法,设计不同动作模式,通过多平面运动路径训练达到锻炼目标。
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