ChinaFit广州站|“羊”春四月,“城”意满满!
日期:2018-04-09 16:00:38

4月1-2日,2018年首站ChinaFit盛会在广州南丰朗豪酒店举办。

遂生健身除了带来广为人知的经典力健荣跃系列之外,更是带来了2018年遂生大家族最新的品牌产品与大家见面。与此同时,AXLE 核心平衡训练新解、普拉提的基础私教运用、RKSA壶铃运动介绍等新课程也是第一次来到广州与各位小伙伴们见面!

AXLE核心训练课程

爆发核心潜力的团体健身课程

小编有幸第一时间全程参与了AXLE首席执行官兼联合创始人Andrew Page带来的AXLE训练团体健身课程,让我们来听一听他本人对AXLE训练团体健身课程和AXLE艾克杠轮的看法吧~

Andrew Page

AXLE 创始人

前NBA纽约队力量体能教练


 Q1:  Hi,Andrew~这是AXLE在中国的首次亮相,刚才的课程中你感觉怎么样?学生的反馈如何?

Andrew

Page

首先很感谢遂生学府可以给AXLE这样一个展示的机会,刚才的课程中,我发现中国的学员们体力都很不错,配合度很高,整体的气氛很好,学员们对AXLE的兴趣也很浓厚,这是我意料之外的。

为了让国内教练和健身爱好者第一时间感受AXLE的魅力,获取AXLE多维合一的核心力量训练新方法,在2018年,我们会在中国持续不断的与各位一起分享AXLE训练团体健身课程和AXLE艾克杠轮的魅力,并且还会在成都、北京、上海等城市,开展AXLE认证课程,结合器械、理论、技能、感受等丰富内容,带来实操性和趣味性兼具的专业培训。

 Q2:  作为一项新兴的运动,AXLE有哪些优势和特点?

Andrew

Page

AXLE的外观独特,颜色鲜明,能让人一眼就看到。TA的特点有三:首先,AXLE的轮子是可以滚动的,基于这个理念,你可以用手、用脚来滚动AXLE;其次,AXLE的承重是很大的,TA可以再加杠铃片一起用;最后,AXLE很容易折叠随身携带。

TA的优势就在于,TA很轻,而且使用方式很多,比传统的杠铃更容易操作,对于初级的会员来说是很容易接受的。随着训练的难度增加可以再慢慢加上重量。TA的操作方式也很多,可以举、可以滚、还可以训练核心和力量等等。

 Q3:  AXLE在北美市场发展的如何?在哪些领域开展?获得什么样的成绩?

Andrew

Page

我们目前在美国的十五个城市开始正式推广AXLE,美国各个州已经有800个AXLE认证教练,比如三藩市、洛杉矶、纽约等城市,我们还和美国的一些知名健身品牌进行合作,并且在不断拓展合作范围。

RKSA壶铃运动课程

提升壶铃运动技术

除了AXLE训练团体健身课程和AXLE艾克杠轮的首次亮相,由遂生学府签约导师、一兆韦德培训导师—— Sam 曾咏麟导师带来的RKSA壶铃运动课程也同样吸引了大批学员的到来。

曾咏麟 Sam

一兆韦德培训师

RKSA壶铃课程讲师


 Q1:  你好,Sam,刚刚结束了今天的壶铃课程,从你在台上观察到的情况来看,学生们的反馈如何?

Sam

大家对壶铃都抱有非常大的热情,因为壶铃在健身圈也出现了相当长的一段时间。大家对此虽然有所了解,但都对壶铃训练没有深入的认识,所以今天的整体反馈都非常好,大家对壶铃都充满了好奇。

 Q2:  之前在学府盛典上,很多学生在采访里对你的壶铃课程印象深刻,很佩服你对壶铃的热爱和坚持,你是从什么时候开始进行壶铃训练的?又是因为什么原因让你坚持到现在?

Sam

我大约在2013年初接触壶铃,一开始可以说是既熟悉又陌生,熟悉是因为锻炼过程中会看到TA,陌生是因为不知道如何去使用。在自学一年的过程中,我也不断去搜索有关壶铃学习的方法,我在2013年通过自学考到了第一张IKFF壶铃认证的证书,更进一步地了解了壶铃,但我始终觉得学到的还不够多,慢慢的我考到了11张壶铃认证证书。

 Q3:  RKSA作为遂生学府2018年新进的课程,目前已经在上海开展了一次,你当时作为课程的全程翻译,在整个认证课程中看到学生的反馈都如何?

Sam

大家反馈都很积极,问题有如滔滔江水一般涌过来。这次参加认证课程的学员有的人之前也接触过壶铃,但始终不明白如何去使用壶铃。也就是说,之前学的都是皮毛,而这次认证是让大家更加深入地去了解学习了壶铃。壶铃的认证课程对他们而言都是很重要的,不论是职业需要还是个人发展,都可以起到很大的帮助。

 Q4:  你是否可以给予未来会将壶铃认证课程运用到私教课程中的教练们一些建议、提示,或者小窍门呢?

Sam

壶铃运动是一个正在活络起来的训练方法,现在非常多的会员都会开始选择壶铃的训练,所以教练学习壶铃就显得尤为重要了,因为这可以让他们和会员产生更直接的连接,客户知道壶铃,那教练就不能一问三不知。

参加壶铃认证课程需要保持一个积极向上的势头,我们会在学习的过程中给到学员密切的关注和指导,体力很重要,心态很重要,学习势头也要保持好。

与几位导师的交流是否也让你产生了学习的冲动呢?

结束了广州站的课程,我们下一站又将去哪儿呢?

遂生学府还将为大家带来怎样新鲜好玩的学习课程呢?

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